用血糖儀自己在家測血糖，是治療糖尿病的過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。然而測血糖不是能在血糖儀上讀出數(shù)來就行，而是需要讀出正確的數(shù)值，并解讀這些數(shù)值。

以下知識，每一位糖尿病患者都應(yīng)該知道。

1. 手指一定要在干燥狀態(tài)下取血。無論您是用肥皂水洗手，還是用酒精消毒，一定要等干燥后再采血。

2. 采血筆刺破手指后，可以從指跟向指端采血點方向輕用力擠血(用力處應(yīng)在取血點至少0.5cm以上)，但不能大力擠血，使組織液混入待測血液影響準確性。

3. 空腹血糖高的影響因素： 發(fā)現(xiàn)空腹血糖高于7.0mmol/L，先判斷有無夜間低血糖，如果沒有夜間低血糖則屬于黎明現(xiàn)象導致的空腹高血糖，需要增加藥量或聯(lián)合用藥。如果有夜間低血糖，則屬于蘇木杰現(xiàn)象導致的空腹高血糖，需要減少藥量。

建議加測夜間3點血糖，如果此時血糖低，則是由蘇木杰反應(yīng)導致的空腹高血糖，如果此時血糖正?；蛏?，則是由黎明現(xiàn)象導致的空腹高血糖。

4. 餐后2小時血糖高的影響因素：餐后2小時血糖高于10.0mmol/L，就屬于血糖升高。一般會受到進餐順序、食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯后運動量、餐前血糖水平、藥物使用情況等多種因素影響。

5. 睡前血糖低于5.6mmol/L，應(yīng)加餐，以預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生。加餐食物可選擇牛奶、酸奶、水果、堅果、餅干等，量不宜多，能量控制在150千卡以內(nèi)。

6. 發(fā)現(xiàn)血糖升高別沮喪，積極找原因，并增加該時段的血糖監(jiān)測次數(shù)，直至該時段血糖達標。必要時住院調(diào)整治療。

7. 血糖儀不能長期使用，電子元件的壽命是有限的，受影響因素較多，長期使用也會影響血糖數(shù)值的準確性。建議血糖儀使用1-2年就更換。

8. 血糖儀也需要校準。當你懷疑血糖儀監(jiān)測的數(shù)值不準確時，需要做校準。

如果您的血糖儀配備校正液，可以自行校正；如果沒有配備校正液，可以聯(lián)系廠家客服，看如何校正；

如果以上方法均不能解決，您需要用血糖儀所測數(shù)值和靜脈血所測的血糖數(shù)值做校正。具體方法：抽取靜脈血后，立即測指血血糖。如果血糖的測試范圍低于5.6mmol/L，血糖儀的允許誤差是±0.83mmol/L;如果血糖的測試范圍≥5.6mmol/，血糖儀的允許誤差是≤±15%。這種校準的前提是，靜脈血血糖在半小時以內(nèi)測完。

9. 監(jiān)測血糖不能隨心所欲，想起來就測，需要根據(jù)病情規(guī)律監(jiān)測，最好餐前和餐后配對監(jiān)測。

如使用口服降糖藥且糖化血紅蛋白達標者，可每周監(jiān)測2-3天的空腹+某餐后 2 小時血糖，如果糖化血紅蛋白還未達標，則每周測3天空腹+三餐后血糖。

10. 血糖試紙有有效期，過了期的試紙果斷扔掉，因為用它測出的值也不準了，沒意義。