Yeganeh Manon Khazrai
葉嘉內(nèi)?瑪農(nóng)?卡茲瑞 教授
? 羅馬醫(yī)科大學營養(yǎng)學教授
? 意大利食品協(xié)會區(qū)域科學咨詢委員會成員

?

編者按

作為糖尿病管理的“五駕馬車”之一，基于個體化原則的飲食管理在糖尿病的治療與預防中均具有舉足輕重的作用。如何做到飲食的個體化？何為健康飲食？《國際糖尿病》雜志邀請Manon Khazrai教授接受采訪，發(fā)表了她的觀點。

?

https://v.qq.com/iframe/player.html?vid=m0519mmw2fc&amp
▲ 《國際糖尿病》專訪——飲食管理：糖尿病阻擊戰(zhàn)的先行軍

?

強調(diào)個體化的飲食模式

2013年ADA指南開始關(guān)注飲食模式并推薦了多種不同的飲食模式。重要的是，患者要認識到哪種模式對己有益。由于個體之間存在差異，因此我們強調(diào)個體化的飲食和飲食模式，包括碳水化合物、能量以及營養(yǎng)素的攝入均需個體化。飲食行為是改變生活方式非常重要的方面。

?

預防糖尿病從預防肥胖做起

目前，肥胖尤其是兒童肥胖日益增加。兒童期肥胖一般意味著成年期肥胖，日后可能發(fā)生多種并發(fā)癥如糖尿病。因此，預防肥胖尤其是兒童肥胖對于預防糖尿病非常重要，為此應堅持健康的生活方式，如：
??堅持地中海飲食（以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主）。
??食物的份量也非常重要，減少份量即可減少所攝入的碳水化合物。
??此外，加強日常生活中的體力運動也至關(guān)重要，例如每天步行30分鐘、走樓梯不坐電梯。

?

傾聽患者心聲，與患者共同管理糖尿病

在糖尿病的管理中，醫(yī)生很多時候并未傾聽患者的需求，不知道糖尿病對患者而言意味著什么，他們每天需要面對哪些問題。我們大學一直堅持以患者為中心，努力嘗試了解患者并與其共同管理糖尿病，因為患者才是自我管理（監(jiān)測血糖、適當飲食及運動）的主體。

?（本文來源：《國際糖尿病》）

?

瑞士領(lǐng)譽醫(yī)療中心

瑞士領(lǐng)譽醫(yī)療中心成立于2013年10月，隸屬于SMI瑞士醫(yī)療國際集團，是意大利羅馬醫(yī)科大學醫(yī)院、法國赫爾曼醫(yī)院、IEO歐洲腫瘤研究院等歐洲高端醫(yī)療機構(gòu)在中國的推廣服務中心，是 “保乳保子宮?保護生命搖籃”全球公益行推廣成員。

SMI瑞士醫(yī)療國際集團聯(lián)合歐洲權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)，對華開展心血管糖尿病多學科全程管理，乳腺癌婦科腫瘤多學科全程管理，激素紊亂與更年期多學科全程管理等海外醫(yī)療服務。采用多學科整體醫(yī)療，以臨床治療與非藥物（機能提升）治療共同進行的國際醫(yī)學界公認最佳康復模式，恢復人體與生俱來的免疫力和修復能力，遠離疾病和藥物傷害，保持身心靈全面健康。歐洲名醫(yī)團隊定期來華聯(lián)診定制與后期康復治療。

瑞士領(lǐng)譽醫(yī)療，將極其珍貴的全球總統(tǒng)政要專享醫(yī)療資源，服務中國精英人士家庭。

?