文章中強(qiáng)調(diào):
·不健康的飲食習(xí)慣而引發(fā)的死亡,約占全球1100萬人死亡和心血管疾病(CVD)死亡人數(shù)的50%。
·飲食當(dāng)中缺乏水果、蔬菜和全谷類食品;過量的紅肉、加工肉、糖添加劑、鈉、總能量是心血管疾病和其他疾病風(fēng)險(xiǎn)的“主要因素”
·臨床醫(yī)生提供的飲食咨詢可以幫助患者改善飲食行為和心臟病危險(xiǎn)因素。
研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),在日常臨床工作中,由于工作繁忙、缺乏培訓(xùn)、門診時(shí)間有限、缺乏營養(yǎng)服務(wù)等原因,目前不少門診都難以關(guān)注飲食方面的問題。因此,團(tuán)隊(duì)建立了一套較為有效可靠的適用于成年人的飲食篩查工具,而幾種實(shí)用的飲食篩查量表正可用于醫(yī)生在門診接診時(shí)評估病人:
“地中海飲食篩查”
(Mediterranean Diet Adherence Screener,MEDAS)
2.你每天用多少橄欖油(包括油炸,外食,沙拉等)?
3.你每天吃多少份蔬菜?
4. 你每天吃多少水果(包括鮮榨果汁)?
5. 你每天吃多少紅肉、漢堡包或肉制品(火腿、香腸等)?
6. 你每天吃多少份黃油、人造黃油或奶油?
7. 你每天喝多少含糖飲料?
8. 你每周喝多少酒?
9. 你每周吃多少次豆類制品?
10. 你每周吃多少魚或貝類/海鮮?
11. 你每周吃多少次糖果或糕點(diǎn)(不是自制的),如蛋糕、餅干、餅干等?
12. 你每周吃多少堅(jiān)果?
13. 你更喜歡吃雞肉、火雞肉或兔肉而不是牛肉、豬肉、漢堡包或香腸嗎?
14. 你每周吃幾次用橄欖油煸炒的番茄、大蒜、洋蔥或韭菜制成的蔬菜、意大利面、米飯或其他菜肴?
“快速進(jìn)食評估”
(Rapid Eating Assessment for Participants,REAP-S)
1. 不吃早餐
2. 外食(包括外賣)≥4頓飯?
3. 每天吃低于2份的全麥?zhǔn)称坊蚋呃w維淀粉?
4. 每天吃少于2份水果?
5. 每天吃少于2份的蔬菜?
6. 每天吃或喝少于2份的牛奶、酸奶或奶酪?
7. 每天吃8盎司的肉,雞肉,火雞肉或魚?
8. 吃普通的加工肉類(臘腸、意大利臘腸、咸牛肉、熱狗、香腸或培根)而不是低脂加工肉類(烤牛肉、火雞肉、瘦火腿)?
9. 吃油炸食品,如炸雞、炸魚、炸薯?xiàng)l、炸香蕉、土豆泥等?
10. 吃普通的薯片、烤土豆片、玉米片、餅干或普通的爆米花,而不是無鹽堅(jiān)果或空氣爆爆米花?
11. 在餐桌上向面包、土豆、米飯或蔬菜中添加黃油或人造黃油?
12. 吃糖果,如蛋糕,餅干,糕點(diǎn),甜甜圈,松餅,巧克力,和糖果>2次/天?
13. 喝≥16盎司的非減肥蘇打水/水果飲料?
14. 通常是購買食材和在家烹飪,而不是外食或點(diǎn)外賣?
15. 去購買食材或做飯是否讓你感覺良好?
“鮑威爾和格林伯格測評”
(Powell and Greenberg Screening Tool)
2. 你多久吃一次含糖的食物/飲料(果汁、咖啡或茶中的甜味劑、含糖蘇打水)?