心臟康復(fù)（CR）計(jì)劃是指應(yīng)用多種協(xié)同的、有目的的干預(yù)措施，使患者改善生活質(zhì)量，回歸正常社會生活，并預(yù)防心血管事件的再次發(fā)生。
近期發(fā)表在《美國心臟病學(xué)會雜志》（Journal of the American College of Cardiology）上的印度Yoga-CaRe研究提示，與傳統(tǒng)的心臟康復(fù)項(xiàng)目相比，瑜伽可改善急性心?；颊叩淖栽u健康狀況，使其日?；顒痈旎謴?fù)至心梗前水平。
《美國心臟病學(xué)會雜志》（JACC）相關(guān)研究截圖
研究者認(rèn)為，當(dāng)患者不能獲得或無法接受傳統(tǒng)心臟康復(fù)訓(xùn)練時，可嘗試進(jìn)行這種基于瑜伽的心臟康復(fù)項(xiàng)目。
這種瑜伽心臟康復(fù)策略包括：
回顧關(guān)于科學(xué)和瑜伽的文獻(xiàn)、專家提供有關(guān)瑜伽和心臟康復(fù)等方面的咨詢，確定最適合傳統(tǒng)心臟康復(fù)項(xiàng)目每個組分的瑜伽運(yùn)動。
主要心血管事件的瑜伽護(hù)理與強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理
該試驗(yàn)在印度的24個醫(yī)療中心進(jìn)行，共招募了3959例急性心肌梗死患者，平均隨訪時間為22個月和6個月?；颊弑浑S機(jī)分入瑜伽心臟康復(fù)項(xiàng)目或加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)治療項(xiàng)目（包括給予患者建議）。
基于瑜伽的心臟康復(fù)與強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理在急性心肌梗死中的比較
兩組數(shù)據(jù)對比：
結(jié)果顯示，瑜伽心臟康復(fù)組患者的自評健康狀況明顯好于加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)治療組（自評分分別為77分和75.7分），瑜伽心臟康復(fù)組患者更好地恢復(fù)到心梗前的活動（兩組的戒煙率或用藥依從率無明顯差別）。
圖丨Pexels
研究結(jié)論：
該試驗(yàn)的結(jié)果表明，基于瑜伽的心臟康復(fù)計(jì)劃可以安全地改善自測健康，對心梗后患者的心臟康復(fù)是安全可行的，能顯著提高患者的生活質(zhì)量，利于患者在急性心梗后恢復(fù)到心梗前的日?；顒訝顟B(tài)。
最終的關(guān)鍵是，參考Yoga-CaRe的研究結(jié)果，結(jié)合我國的國情，我們也可以考慮應(yīng)用瑜伽等手段進(jìn)行心血管疾病患者的康復(fù)。
參考文獻(xiàn)
[1]?http://www.onlinejacc.org/content/75/13/1551?_ga=2.103181893.498468211.1585821070-252460270.1585821070
[2]?DOI:10.1016/j.jacc.2020.01.050
[3]?https://www.acc.org/latest-in-cardiology/journal-scans/2020/04/02/13/53/yoga-based-cardiac-rehabilitation-after-ami
[4]?Ibanez B., James S., Agewall S., et al. (2018) 2017 ESC Guidelines for the management of acute myocardial infarction in patients presenting with ST-segment elevation. Eur Heart J 39:119–177.
